Con l’arrivo della primavera molte persone iniziano a soffrire di:
- Starnuti frequenti
- Naso che cola o chiuso
- Occhi rossi e che lacrimano
- Prurito alla gola
Aspettare che i sintomi esplodano non è la scelta migliore.
La prevenzione, se iniziata per tempo, può fare davvero la differenza.
✅ Cosa fare prima che i sintomi peggiorino
1️⃣ Iniziare in anticipo: Chi soffre ogni anno di allergia stagionale dovrebbe iniziare la prevenzione 2–3 settimane prima del periodo critico.
2️⃣ Supportare la barriera nasale: Spray nasali con soluzioni saline o prodotti specifici aiutano a ridurre il contatto con il polline.
3️⃣ Valutare un antistaminico adeguato: Non tutti sono uguali: alcuni danno sonnolenza, altri meno. È importante scegliere quello più adatto al proprio stile di vita.
4️⃣ Attenzione agli ambienti chiusi: Arieggiare nelle ore meno critiche e cambiare spesso le federe del cuscino può aiutare.
⚠️ Quando rivolgersi al medico
- Se i sintomi sono molto intensi
- Se compaiono difficoltà respiratorie
- Se l’allergia interferisce con sonno e lavoro
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Ogni persona reagisce in modo diverso.
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